It's been a long time since the last time I evaluated my habit.. probably almost 3 years ago. At the end of 2017, I was crafting my thesis for my Master degree, at my mid thirties, at the same time I was also struggling at the toughest and bitter personal life situation. In short, time … Continue reading Habit
Health
Panik
Stay Calm and Healthy! Hari-hari ini semua panik karena virus corona. Panik karena video-video yang bertebaran di WA Group, panik memborong masker, panik memborong hand sanitizer, saya mendengar melalui berita di TV, di beberapa daerah malah ada yang panik memborong sembako. Di kantor, atasan saya, teman-teman baik saya, teman yang nggak baik, dan bahkan teman … Continue reading Panik
Treadmill
'Growing is a violent process' GREAT THINGS TAKES TIME Ini adalah hari ke-enam saya menggunakan treadmill sebagaimana mestinya. Jika sebelumnya saya memakainya untuk gantungan handuk dan atau barang lain yang tak perlu saya sebutkan di area publik ini, maka sekarang saya telah menggunakan treadmill untuk ber-olahraga. Awal mula kejadiannya sangat tiba-tiba, satu malam, sepulang kerja, … Continue reading Treadmill
Wish Come True
un-disney tangled Last few days, I can't decide on a topic to write, there were times that I feel: oh, this is a good idea.. but then… this supposedly good idea just fade away and gone away… It seems my mind can't be settled down. I tried to use some meditation techniques but failed. There … Continue reading Wish Come True
Ganti
Kindest Person is the bravest of all Hari terakhir di bulan January, hari yang membisikkan, sepertinya resolusi tahun 2020 akan bernasib sama dengan resolusi tahun 2019, 2018, 2017 dan seterusnya. Sungguh hari yang sangat pesimistis! Resolusi untuk tahun 2020:Meditasi 15 minutes every dayTulis Gratitude Journal Setiap hari Jogging 3 kali semingguSelalu bawa tas belanja sendiri … Continue reading Ganti
Dapur
Cooking with love provides food for the souls Ada satu masa dimana saya merasa begitu tak berdaya, seperti pada saat saya belum bisa memasak apapun selain Indomi telur dan masak nasi di rice cooker. Pada saat itu, memasak adalah kegiatan yang terasa begitu horor karena sepertinya di seluruh muka bumi, sayalah satu-satunya anak gadis yang … Continue reading Dapur
Proses
when life gives you lemon, make a lemon pie with fresh orange slices!! Segala hal yang menawarkan sesuatu dengan cara-cara instant sebaiknya dicurigai. Segala yang baik mesti dicapai dengan kerja keras dan berkeringat. Jadilah skeptis jika ada tawaran-tawaran yang menawarkan segala macam dengan cara "gampang banget! dokter nggak akan pernah memberi tahukan hal ini kepada … Continue reading Proses
Kebiasaan
I write therefore I exist Pasangan jiwa saya memutuskan berhenti merokok! Dan dia memutuskan untuk benar-benar berhenti merokok, 0 rokok dalam sehari, jadi bukan yang mengurangi sedikit demi sedikit, biasanya sehari 2 bungkus, dikurangi jadi sebungkus, lalu kemudian semakin hari semakin dikurangi. Dia memilih jalan yang lebih sulit tetapi jauh lebih efektif, langsung berhenti! Cara … Continue reading Kebiasaan
Budget
Hari ini, kita, saya dan kamu yang membaca blog ini, adalah kaum marginal, sedikit dari yang berani membicarakan keuangan secara terbuka dan jujur di muka publik. Saya harus jujur mengatakan bahwa situasi keuangan saya sekarang minus! THR masih jauh, gaji apalagi.. Dan apakah setelah nanti gaji diransfer, situasi keuangan saya jadi surplus? haha.. tentu tidak … Continue reading Budget
Garmin
keep on running Beibh! Saya memutuskan olahraga pilihan untuk dilakukan secara rutin adalah "lari", karena menurut saya yang memiliki pengalaman sangat dangkal di dunia keolahragaan, lari adalah olahraga yang paling gampang, ga ada toh kursus lari atau les intensif untuk lari ; perlengkapannya juga paling murah apparel yang paling mahal paling sepatu lari, itupun kalo … Continue reading Garmin
karin sabrina 