Treadmill

'Growing is a violent process' GREAT THINGS TAKES TIME Ini adalah hari ke-enam saya menggunakan treadmill sebagaimana mestinya. Jika sebelumnya saya memakainya untuk gantungan handuk dan atau barang lain yang tak perlu saya sebutkan di area publik ini, maka sekarang saya telah menggunakan treadmill untuk ber-olahraga. Awal mula kejadiannya sangat tiba-tiba, satu malam, sepulang kerja, … Continue reading Treadmill

Ganti

Kindest Person is the bravest of all Hari terakhir di bulan January, hari yang membisikkan, sepertinya resolusi tahun 2020 akan bernasib sama dengan resolusi tahun 2019, 2018, 2017 dan seterusnya. Sungguh hari yang sangat pesimistis! Resolusi untuk tahun 2020:Meditasi 15 minutes every dayTulis Gratitude Journal Setiap hari Jogging 3 kali semingguSelalu bawa tas belanja sendiri … Continue reading Ganti

Dapur

Cooking with love provides food for the souls Ada satu masa dimana saya merasa begitu tak berdaya, seperti pada saat saya belum bisa memasak apapun selain Indomi telur dan masak nasi di rice cooker. Pada saat itu, memasak adalah kegiatan yang terasa begitu horor karena sepertinya di seluruh muka bumi, sayalah satu-satunya anak gadis yang … Continue reading Dapur

Proses

when life gives you lemon, make a lemon pie with fresh orange slices!! Segala hal yang menawarkan sesuatu dengan cara-cara instant sebaiknya dicurigai. Segala yang baik mesti dicapai dengan kerja keras dan berkeringat. Jadilah skeptis jika ada tawaran-tawaran yang menawarkan segala macam dengan cara "gampang banget! dokter nggak akan pernah memberi tahukan hal ini kepada … Continue reading Proses

Kebiasaan

I write therefore I exist Pasangan jiwa saya memutuskan berhenti merokok! Dan dia memutuskan untuk benar-benar berhenti merokok, 0 rokok dalam sehari, jadi bukan yang mengurangi sedikit demi sedikit, biasanya sehari 2 bungkus, dikurangi jadi sebungkus, lalu kemudian semakin hari semakin dikurangi. Dia memilih jalan yang lebih sulit tetapi jauh lebih efektif, langsung berhenti! Cara … Continue reading Kebiasaan

Garmin

keep on running Beibh! Saya memutuskan olahraga pilihan untuk dilakukan secara rutin adalah "lari", karena menurut saya yang memiliki pengalaman sangat dangkal di dunia keolahragaan, lari adalah olahraga yang paling gampang, ga ada toh kursus lari atau les intensif untuk lari ; perlengkapannya juga paling murah apparel yang paling mahal paling sepatu lari, itupun kalo … Continue reading Garmin

Samosir

Pulau Samosir, pulau di kaldera toba yang menurut saya cantiknya kebangetan.. beberapa kali saya pergi ke pulau ini, menginap di Tuk Tuk dan saya selalu merasa "saya ingin menghabiskan masa pensiun disini". Setiap hari melihat danau toba, tempat yang terasa begitu mistis, begitu indah dan tenang.. Saya pasti menjadi pensiunan yang sangat berbahagia jika mimpi … Continue reading Samosir