Amor fati

Sudah, tidak perlu membanding bandingkan diri dengan orang lain. Semua punya kisah sendiri yang Harus dijalani. Amor fati, mencintai takdir ... Konsep yang indah, puitis, Tapi juga sulit sekali dilakukan. Cara pandang amor fati adalah cara pandang yang sebentar benarnya bersyukur, berterima kasih kepada semua yang datang. Tangis Tawa semua dipeluk tanpa pilih kasih. Jika … Continue reading Amor fati

Yoga

What daily habit do you do that improves your quality of life? I'm building this habit just recently: meditation 10 minutes in the morning, stretching 15 minutes before I sleep and after I wake up.  Of course the question is for how long do I have to do this habit until I see significant changes..